Биология: Подбор для искривления позвоночника.80

lolol6y

22.05.2020 07:18

Биология

Есть ответ 👍

Подбор для искривления позвоночника.80

260

285

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

garanina2005

Биология

4,8(79 оценок)

большую роль в профилактике искривления позвоночника играет гимнастика. комплекс гимнастических , искривление позвоночника:

1. исходное положение, стоя на носках с поднятыми вверх и сцепленными в замок руками;

производят покачивание туловищем из стороны в сторону;

2. исходное положение, стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены;

скользящим движением руки вдоль туловища кверху поднимают руку к плечу и одновременно наклоняют туловище в противоположную сторону, другая рука скользит по ноге, затем то же в другую сторону;

3. исходное положение, стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены;

одну руку поднимают вверх и отводят назад, одновременно отводя назад другую руку; повторяют несколько раз, меняя положение рук;

4. исходное положение, стоя, ноги на ширине плеч;

поднимают вверх руки и одновременно наклоняют туловище в противоположную сторону, другую руку заводят за спину; повторяют несколько раз, меняя положение рук с наклонами в одну и другую сторону;

5. стоя боком к стенке и держась руками (одной снизу, другой сверху) за перекладины, производят усиленный наклон вбок;

6. исходное положение, стоя на одном колене, руки на поясе;

одну руку поднимают вверх и одновременно наклоняются в противоположную сторону;

7. исходное положение, лежа на животе;

разводят руки в стороны и одновременно прогибаются;

8. исходное положение, лежа на животе, руки вытянуты вперед;

приподнимают верхнюю часть туловища и одновременно одну ногу, повторяют несколько раз, меняя положение ног;

9 . лежа на животе, вытянув вперед руки с палкой, поднимают руки вверх, прогибаясь, и возвращаются в исходное положение;

10. исходное положение, стоя на четвереньках;

поднимают одну руку и одновременно вытягивают назад противоположную ногу, затем возвращаются в исходное положение; повторяют несколько раз, меняя положение рук и ног;

11. исходное положение, сидя на подогнутых под себя ногах;

поднимают вверх руку, прогибаясь, и одновременно выдвигают назад противоположную ногу, затем возвращаются в исходное положение; повторяют несколько раз, меняя положение рук и ног;

12. исходное положение, стоя на четвереньках;

поворачивают туловище, одновременно отводя руку в сторону, и возвращаются в исходное положение; повторяют несколько раз в одну и в другую стороны;

13-14. стоя на коленях и опираясь на руки, скользящим движением вытягивают вперед руки, затем подтягивают их к коленям;

15. асимметричный вис на стенке — одна рука вытянута (со стороны искривления), другая согнута;

16-17. ползание на коленях, вытягивая поочередно правую и левую руку и подтягивая одновременно ногу;

18. сидя па косом сиденье, поверхность которого должна быть наклонена в сторону искривления позвоночника, одну руку держат на поясе, другую (со стороны искривления) заводят за голову;

19. сидя на косом сиденье, поверхность которого должна быть наклонена в сторону искривления позвоночника, производят наклоны туловища в сторону, противоположную искривлению;

20. (заключительное) — лежа на спине, вытягиваются, руки вдоль туловища.

данные рекомендуется выполнять в комплексе.

ChocolateMilk1

Биология

4,7(74 оценок)

Существует вирус, чрезвычайно малой устойчивостью и большой летучестью. вне организма человека вирус сохраняется всего 10— 15 минут, быстро гибнет при прямом солнечном освещении и нагревании. передача инфекции происходит воздушно-капельным путем; с потоком воздуха вирус может распространяться на большие расстояния — соседние комнаты, этажи. через вещи и третье лицо вирус не передается. источником инфекции является больной ребенок, который становится заразным в последние дни инкубационного периода, который длится от 11до 21 дней. это заболевание носит название «ветряная оспа».болезнь начинается остро с появления ветряночной (пузырьковой) сыпи по всему телу и на слизистых, но вначале на коже волосистой части головы. развитие ветряночных пузырьков начинается с появления красных пятнышек, затем в ближайшие часы на их основании образуются пузырьки диаметром 3—5 мм, наполненные прозрачной жидкостью; их можно сравнить с каплей росы. на второй день поверхность пузырька становится морщинистой, центр начинает западать. в последующие дни образуются корочки, которые постепенно в течение 7—8 дней подсыхают и , не оставляя дефекта на коже. высыпание обычно происходит не одновременно, а как бы толчками в течение 2—5 дней. вследствие быстрого изменения каждого пузырька на одном участке тела можно видеть сыпь в разной стадии — пятно — пузырек — корочка. при заносе инфекции на коже могут оставаться рубчики.по течению болезни различают легкую, среднетяжелую и тяжелую формы болезни.при легкой форме заболевание протекает без подъема температуры, без нарушения общего самочувствия, высыпания не обильные, продолжаются 2—3 дня. среднетяжелая форма сопровождается повышением температуры до 38—39°, появляется головная боль, может быть рвота, нарушается сон и аппетит; высыпания обильные, не только на коже, но и на слизистых рта, наружных половых органов, продолжаются 5—7 дней. при тяжелой форме температура поднимается до 39—40°. самочувствие ребенка значительно ухудшается, у него отмечается головная боль, вялость, рвота, иногда бред, отказ от еды. высыпания на коже и слизистых обильные, длительностью 7—8 дней.осложнения при ветряной оспе редкие: это развитие крупа, пневмонии, нефрита, энцефалита, серозного менингита. чаще осложнения вызваны присоединением гнойничковой инфекции (стафилококка, стрептококка, пневмококка), что приводит к образованию гнойничков, а у детей первых лет жизни развиваются отиты и пневмонии.ребенок нуждается в постельном режиме в течение всего периода высыпания, в тщательном гигиеническом уходе (уход за кожей, полостью рта). ветряночные пузырьки можно смазывать 10%-ным раствором марганцовокислого калия или 1%-ным раствором бриллиантовой зелени, что способствует более быстрому их подсыханию. профилактика состоит в изоляции больных детей до пятого дня после появления последних элементов сыпи. после изоляции больного помещение тщательно, многократно проветривается, кварцуется. дети, контактировавшие с заболевшим, подлежат карантину с 11-го до 21-го дня контакта. усиливается контроль за утренним приемом детей, не болевших ветряной оспой, новых детей в группу не принимают до окончания карантина (в течение 21 дня после, последнего случая заболевания).