Кара урман карангы тен тез наратлары шыбырдык усаклар зифа каенар барысы да йокыда кыргый киеклер сайрар кошлар да йокыда кыргый киеклер сайрар кошлар сандугачлар былбыллар барысы да барысы да татлы тик салкын чишмэ генә тэнен тэнозын гелдер гелдер узенен ниндидер серле акиатем сэйли изге теләкләр тели йоклагыз йоклагыз урман йокыгыз тыныч тешлэрегез татлы булсын бэдрә башын энисеннэн инене салган каен кызы танга кадэр изрэп йклый урман хэбэрчесе жил шулчак агач башларын сыйпап уза тан ата тан ата куаклардан кэмеш тамчылар коела куктэ бер бер артлы йолдызлар телгә килә камышлар кулларда тонбоеклар керфек ача аккош кычкыра(перевести на язык)

188

267

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

Demirline

Қазақ тiлi

4,4(28 оценок)

Это татарский язык,а не казахский.

DFleX

Қазақ тiлi

4,8(7 оценок)

Денсаулык мыкты болу ушин биз дурыс тамактануымыз керек. тиімді тамақтану біраз ауру-сырқауға ұшырамай, оларды оңай жеңіп отырады. тиімді тамақтану мезгілсіз, ерте қартаюдан алдын-ала сақтандырады. асқазаны, жүрек-қан тамыры т. б. сырқатқа ұшырағанда тамақтанудың арнайы ойластырылып жасалған ас үлесі (рацион) мен режимі емнің бір түрі болып табылады. тамақтану бүкіл организмнің бір қалыпты мен үйлесімді қызметін қамтамасыз ететіндей болып ұйымдастырылуы тиіс. ң кәсібіне, жасына, жынысына сәйкес, тіршілік әрекетіне қарай қажет тамақтық рационы оның құрамындағы ақуыз, май,көмірсулар т. б. заттардың сапасы мен мөлшері жағынан реттелу керек. организмнің қ қажеті көптеген жағдайға байланысты, олар ұдайы өзгеріп отырады. организмнің тамақтан жұғымды заттарды дәл осы сәтте қажетті мөлшерде бойына сіңіріп зат алмасу процесінде бір затты екінші түрге айналдыратын, керекті кезінде пайдалануға болатындай қор жасайтын, реттеуші механизмі болады. бірақ организмнің реттеу мүмкіндігінің белгілі шегі бар; ол мүмкіндік кезде және егде тартқан шақта көбірек шектеледі. бірқатар заттарды, кейбір витаминдер, алмастырылмайтын амино қышқылын организмі зат алмасу процесінде жинақтай алмайды, ол дайын күйінде тамақпен бірге берілуі тиіс, өйтпеген күнде кісі тамақ жұқпайтын ауруға ұшырайды. тамақтану[1] - ағзаның қуат шығынының орнын толтыруға, тіндер құрылуына және жаңартылуына және қызметтерін реттеп отыруға кажетті, ағзаға түсетін заттардың қорытылу, сіңу және сіңірілу үрдістері. ағзаның өмір сүруге, денсаулықты және жұмысқа қабілеттілікті сақтауға қажет нәрлі заттарды (ақуыз, май, көміртегі, дәрумендер, минералды тұздар) бойға сіңіру процесі.