Составить 10 предложений на тему образ жизни людей до нашей эры использовать словав кочевой кремень охота

105

497

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

Korish2005

История

4,8(37 оценок)

Слово “здоровье” является одним из самых частых, которое использует человек. даже при встречах и расставаниях мы связываем с этим словом: “”, “будьте здоровы” и другие. но что же такое “здоровье”? самый простой ответ гласит, что здоровье - это отсутствие болезней. на продолжительность жизни влияет множество разнообразных факторов. некоторые из них – окружающая среда, генетическая предрасположенность – трудно контролю, но всё равно можно сделать многое, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь. давно известно, что здоровье человека на 10-20% зависит от наследственности, 10-20% - от состояния окружающей среды, 8-12% - от уровня здравоохранения и 50-70% - от образа жизни. что же такое здоровый образ жизни? это комплекс оздоровительных мероприятий, обеспечивающих гармоничное развитие и укрепление здоровья, повышение работоспособности людей, продление их творческого долголетия. но, к сожалению, многие люди не самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. одни не придерживаются здоровой и разнообразной пищи, в которую нужно включать побольше фруктов и овощей. ведь, чем разнообразнее питание, тем больше вероятность, что в него войдут все необходимые питательные вещества. другие не ведут активный образ жизни, что вызывает преждевременное старение и риск сердечных заболеваний. третьи не стараются удерживать вес в рекомендуемых пределах. люди с избыточным весом более подвержены таким болезням, как сахарный диабет, гипертония, артрит и сердечные заболевания. а у людей с весом ниже нормы понижена сопротивляемость инфекциям. четвёртые не могут справиться с повседневными стрессами. а многие укорачивают свою жизнь, поддаваясь пагубной привычке к курению и алкоголю. это комплекс оздоровительных мероприятий, обеспечивающих гармоничное развитие и укрепление здоровья, повышение работоспособности людей, продление их творческого долголетия. здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. при встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. здоровье нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные , преодолевать трудности, а если придется , то и значительные перегрузки. доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь . научные данные свидетельствуют о том, что у большинства людей при соблюдении ими гигиенических правил есть возможность жить до 100 лет и более. к сожалению, многие люди не самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни . одни становятся жертвами малоподвижности (гиподинамии) , вызывающей преждевременное старение, другие излишествуют в еде с почти неизбежным в этих случаях развитием ожирения, склероза сосудов, а у некоторых - сахарного диабета, третьи не умеют отдыхать , отвлекаться от производственных и бытовых забот, вечно беспокойны, нервны, бессонницей что в конечном итоге приводит к многочисленным заболеваниям внутренних органов . некоторые люди , поддаваясь пагубной привычке к курению и алкоголю , активно укорачивают свою жизнь. здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. активная долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого фактора.