Основные этапы совершенствования техники подготовленности

174

488

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

салссо1232960

Математика

4,4(61 оценок)

Первый этап совпадает с первой половиной подготовительного периода, в котором закладываются основы тренированности и условия для постепенного вхождения в спортивную форму. техническая подготовка на этом этапе осуществляется в неразрывной связи с общей и специальной подготовкой. ее непосредственной целью является создание модели или вариантов техники, вследствие чего удельный вес обучения является здесь наибольшим. второй этап характеризуется углубленным усвоением и стабилизацией двигательных навыков в рамках наиболее рациональных подсистем спортивной техники. в принципе он охватывает вторую половину подготовительного периода, когда уровень специальных двигательных является высоким. это создает условия для одновременного совершенствования пространственных, временных и силовых характеристик двигательной деятельности как одного из важных компонентов спортивной формы. третий этап охватывает конец подготовительного и начало соревновательного периода, когда техническая подготовка направлена на совершенствование приобретенных навыков, увеличение диапазона ее вариативности и целесообразности в соответствии с условиями предстоящих соревнований. в течение второй половины соревновательного периода (на этапе главных соревнований) характер технической подготовки определяется, прежде всего, структурными особенностями соревновательных мезо- и микроциклов с учетом оптимального спортивной формой.