Почему при составлении рациона футболисту фёдору недостаточно учитывать только калорийность продуктов?

249

251

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

tsvirko7891

Биология

4,5(45 оценок)

для полноценного поддержания процессов собственной жизнедеятельности в норме, организму (а уж тем более организму спортсмена) недостаточно учитывать только голую калорийность продуктов питания. полноценный рацион взрослого человека должен включать также достаточно для его массы тела количество белков, жиров, витаминов, а также кальция, магния, натрия, калия и других макро- и микроэлементов.