Плз учитель по обж попросил сделать доклад на тему "как беречь свое здоровье","почему так опасны вредные привычки" и "главные средства укрепления здоровья"

226

253

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

УмныйЛёд

Математика

4,8(62 оценок)

Мы все себе говорим что надо беречь здоровье,но для этого мы не чего не делаем.

жизнь человека состоит из привычек, действий, которые производятся автоматически без предварительного осмысления. привычки подразделяются на полезные и вредные. полезные вырабатываются постепенно, проявляя настойчивость и волевое усилие: утренняя гимнастика, обязательные гигиеничные процедуры, поход на работу. вредные прививаются чаще в подростковом возрасте из подражания другим, желания выглядеть более взрослым успешным, похожим на людей, которые служат своеобразным примером.

постепенно вредные привычки становятся зависимостью, избавиться от которых достаточно сложно. становясь рабом своей привычки, человек, не замечая, приносит существенный вред своему здоровью, попирает общественные законы человеческого общежития, причиняет беспокойство и хлопоты окружающим людям.законы природы требуют от нас определённых усилий. чтобы организм был здоров, большое значение имеет правильное питание. питание должно быть , регулярным, умеренным. «будь умён в пище. не принимайся за еду, если не голоден. ешь медленно, тщательно пережевывай пищу. пей чистую воду», — учил нас писатель-просветитель князь енгалычев.