Рассказ на тему "достопримечательности москвы"

Московский кремль и красная площадь

в самом центре москвы находятся ее самые известные достопримечательности – кремль и красная площадь. посетив кремль, вы сможете увидеть его знаменитые реликвии – царь-пушку и царь-колокол, шапку мономаха, бриллиантовую корону екатерины ii. здесь также находится самый большой золотой самородок в мире весом в 36 кг и большой алмаз «остров».красная площадь окружена старинными зданиями – находящимися рядом со стенами кремля гумом и музеем. в ее ансамбль также входит собор василия блаженного.

останкинская телебашня

это современная достопримечательность города. десять лет она была самой высокой в мире. ее высота – 540 м, башня насчитывает 45 этажей, имеет множество и кольцевых площадок. на сегодняшний день это самое высокое в европе свободностоящее здание. на останкинской телебашне работает смотровая площадка – одна из самых высоких в москве – открытая для посещения.

арбат

это символ старой москвы, одна из наиболее известных улиц столицы. она расположена между площадями смоленской и арбатские ворота. арбат примечателен тем, что здесь находятся дома многих известных людей – пушкина, окуджавы и белого, композитора скрябина, художника иванова. здесь также установлена стена памяти рок-музыканту виктору цою. в сталинские времена арбат был государственной трассой, по которой кортежи следовали  к кремлю.

храм христа спасителя

это крупнейшее культовое сооружение православной церкви. храм рассчитан на 10 тысяч человек. он был воздвигнут в богу за победу над наполеоновскими войсками. храм пережил сложную и долгую . в наше время здесь отпевают людей, сыгравших значимую роль в страны, проводят молебны.

третьяковская галерея

третьяковка – один из символов москвы. в ней собрана одна из самых больших в мире коллекций изобразительного искусства, которая включает примерно 150 тыс. экспонатов. основана галерея была купцом павлом третьяковым в далеком 1856 г.

цены на гостиницы в москве сегодня кусаются. лучшее время для осмотра достопримечательностей - это лето, но в это время останавливаться в жарком и душном городе не захочется. поэтому мы рекомендуем вам рассмотреть варианты размещения в загородных пансионатах и домах отдыха. одно из лучших мест - усадьба малеевка находится в рузском районе московской области.

источник:

Здоровый образ жизни передбачає підтримку нормального функціонального стану та оптимального тонусу всіх систем організму: травної, дихальної, нервової, кровоносної, видільної систем і опорно-рухового апарату. домогтися цього можливо лише правильним відношенням до себе, власним можливостям і потребам.

для підтримки оптимального здоров’я необхідно правильно харчуватися (без надмірностей), вживаючи в їжу тільки натуральні продукти, що не містять штучних добавок (барвників, консервантів, ароматизаторів, загусників і т. а також дотримуватися режиму праці та відпочинку. причому як працю, так і відпочинок повинні мати різний характер і чергувати один одного. так робота за комп’ютером може через деякий час замінена на роботу в саду, а перегляд телепередач на заняття дихальною гімнастикою або повноцінний сон на жорсткому матраці.

для збереження здорового кольору обличчя дуже корисні тривалі піші прогулянки. здійснювати їх краще всього не будь далеко від шумних і запорошених міських вулиць, повітря яких просякнутий отрутою вихлопних труб автомобілів.

для вашого здоров’я з усієї суміші газів, які витають у повітрі, корисний тільки кисень, яким в достатку можна надихатися лише за містом: на дачі, в селі, в лісі. кисень дозволяє прискорити обмін речовин, тим самим організму можливість спалити зайві калорії і звільнитися від шлаків і токсинів.

під впливом кисню активніше йдуть всі відновні процеси тканин організму. тому намагайтеся використовувати будь-яку можливість провести уїкенд або відпустку за містом, як можна ближче до природи. під час усієї відпустки поєднуйте здоровий сон з активним відпочинком на свіжому повітрі і здоровою їжею.

при дотриманні всіх цих умов ви незабаром відчуєте себе набагато краще, що не сповільнить позначитися і на вашому зовнішньому вигляді. любіть себе — в точності дотримуйтеся всіх рекомендаціях і ви зумієте зберегти здоров’я і красу на довгі роки незалежно від всіх інших обставин вашого життя. будьте завжди красиві, молоді і щасливі!