Ответы на вопрос:
Серед прихильників здорового способу життя та виконання регулярних фізичних вправ йде постійна суперечка про те, коли краще тренуватися - вранці або ввечері. детальніше читайте у "країні здоров'я".
ви точно не пропустите заняття
як показують численні дослідження, заняття спортом вранці набагато ефективніше, оскільки завдяки ранковому тренуванню значно прискорюється метаболізм на весь майбутній день. крім того ранкові тренування більш корисні в психологічному плані. займаючись в ранкові години, ви можете налаштувати себе на майбутній робочий лад, а також зарядити бадьорістю і енергією на весь день. читайте також: ефективні вправи для схуднення у проблемних зонах відмінним приводом, щоб відвідувати тренажерний зал вранці є і факт відсутності черг в ранкові години. якщо ви соромитеся або невпевнені у своїй фізичній підготовці, і хочете сховатися від стороннього погляду, тоді йдіть в тренажерний зал з ранку раніше. запланувавши тренування на ранковий час, у вас буде менше шансів його пропустити. часом, коли заняття спортом ві на вечірні години, вони можуть не відбутися, оскільки ви можете прийти втомленою з роботи, і сил не залишиться для тренування, або ж просто потрапите в гості до подруги, а не в тренажерний зал.28 - 104 / 16 + (5059 - 998) / 28
28 - 104 / 16 + 4071 / 28
28 - 6,5 + 4071 / 28
28 - 6,5 + 145,4
21,5 + 145,4 = 166,9
Пошаговое объяснение:
Популярно: Математика
-
ПолинаSweet1121.03.2020 11:24
-
72847006.05.2022 07:26
-
katy123123123317.11.2021 13:02
-
ппчуп20.11.2022 22:37
-
Nysha111129.07.2022 22:10
-
AvdeevaJanna1427.05.2021 21:23
-
Кет123523.09.2022 12:27
-
zero40731.08.2021 04:48
-
Babay2814.11.2020 04:48
-
kirkanobotan23.01.2023 11:16