Реферат по культуре на тему "организация досуга средствами культуры". но мне не нужны такие варианты как: туризм,занятия в зале,самостоятельные занятия. заранее
Ответы на вопрос:
оздоровительныйи профилактический эффект массовой культуры неразрывно связан сповышенной активностью, усилением функций опорно-двигательногоаппарата, активизацией обмена веществ.
длянормального функционирования человеческого организма и сохранения здоровьянеобходима определенная «доза» двигательной активности.
можно проводить свой досуг: «просиживая штаны» дома,перед телевизором или компьютером, или занимаясь ещё каким-то же интересным длявас делом, и это тоже будет ваш своеобразный путь к познанию окружающего мира иосознанию своего места в нём.
период ученичества, студенчества, в котором инаходится большая часть молодёжи, – это та пора, когда с одной стороны,ослабевает контролирующая и регламентирующая функция семьи, ас другой – нет ещёпрофессиональных обязанностей и обременённости заботами о своей семье. такимобразом, молодёжный досуг – это своеобразная форма реализации подобной свободыи поле для самореализации.
в современном мире люди всёбольше и больше обращаются к культуре с целью поправить своёздоровье, повысить жизненный тонус и просто хорошо отдохнуть. широкоераспространение получают такие классические, возникшие давно виды спортакак плавание, бег, бодибилдинг. но и немалое развитие и распространение срединаселения земного шара получают сравнительно молодые спортивные дисциплины. восновном это утверждение относится к экстремальным спорта, таким какгорнолыжные дисциплины, diving, mountain bike, парашютный спорт и т.д.особенно популярными среди молодёжи стали как раз виды спорта из последнейкатегории.
на фоне этого ложкой дёгтястановится осознание того, что мало кто подходит к занятию спортомсистематизировано. например, восстановлением и поддержанием формы молодые людизанимаются в основном перед летом, сезоном отпусков, пляжами и т.д. также малокто знает о том, какие нагрузки испытывает организм и как подобрать такуюсистему тренировок, нагрузок, чтобы добиться высших достижений.
для того чтобы сердце былоздоровым, а тело сильным, нужна регулярная нагрузка. улучшают настроение, повышают мышечный тонус, поддерживают гибкостьпозвоночника и предотвратить болезни.
Популярно: Математика
-
den2424denoztwre05.05.2021 00:50
-
dashavorobeva212.02.2022 00:24
-
ksenia3222.08.2020 09:16
-
sashaWinka25.04.2020 08:12
-
enotkcovi12.04.2021 02:21
-
lokosso10.12.2021 01:15
-
Anonim4ka18.08.2022 21:16
-
alexkraskina22.01.2021 17:41
-
nikitanosach290107.05.2023 05:11
-
denver8725.04.2022 21:15