Ответы на вопрос:
Скоростно-силовые способности характеризуются непредельными напряжениями мышц, проявляемыми с необходимой, часто максимальной мощностью в , выполняемых со значительной скоростью, но не достигающей, как правило, предельной величины. они проявляются в двигательных действиях, в которых наряду со значительной силой мышц требуется и быстрота движений (например, отталкивание в прыжках в длину и в высоту, с места, с разбега, финальное усилие при метании спортивных снарядов и т. чем значительнее внешнее отягощение, преодолеваемое спортсменом так, например, при подъеме штанги на грудь, тем большую роль играет силовой компонент, а при меньшем отягощении, например, при метании копья, возрастает значимость скоростного компонента. к скоростно-силовым способностям относят: 1) быструю силу; 2) взрывную силу. быстрая сила характеризуется непредельным напряжением мышц, проявляемым в , которые выполняются со значительной скоростью, не достигающей предельной величины. взрывная сила отражает способность человека по ходу выполнения двигательного действия достигать максимальных показателей силы в возможно короткое время, например, при низком старте в беге на короткие дистанции, в легкоатлетических прыжках и метаниях и т.д.. взрывная сила характеризуется двумя компонентами: стартовой силой и ускоряющей силой. стартовая сила — это характеристика способности мышц к быстрому развитию рабочего усилия в начальный момент их напряжения. ускоряющая сила — способность мышц к быстроте наращивания рабочего усилия в условиях их начавшегося сокращения.
Популярно: Математика
-
bakhtovar228.01.2022 04:48
-
jlenabalkinaoyqk9316.04.2020 04:14
-
dosmailovadlet26.07.2022 04:23
-
Аайй14.03.2021 10:24
-
Player5719.12.2022 20:39
-
butterflygirl121.04.2023 17:57
-
homkagamaet16.08.2021 14:04
-
IMAM05778809.01.2023 00:34
-
ponaomarevp0btlh04.05.2022 12:41
-
4sasna13.07.2021 13:45