Ответы на вопрос:
Зона лесостепей и степей зона тайги зона смешанных и широколиственных лесов области высотной поясности
Роль макро- и микроэлементов в жизнедеятельности организма в жизни человека, кроме жиров, белков, углеводов и витаминов, огромную роль играют элементы. в организме человека можно найти значительную часть элементов периодической таблицы д.и. менделеева. так, в настоящее время обнаружено свыше 70 элементов, содержащихся в тканях организма в различных количествах (макро- и микроэлементы). макроэлементы - элементы, содержание которых исчисляется в организме человека граммами. к макроэлементам относят кальций, фосфор, магний, калий, хлор, железо и др. потребность организма в минералах-макроэлементах велика. микроэлементы – это цинк, медь, йод, фтор и прочие. их количество в организме измеряется в микрограммах. макро- и микроэлементы обеспечивают нормальную работу главных систем организма (мышечной – участвуют в процессе сокращения мышц, пищеварительной и сердечно-сосудистой). их нехватка или полное отсутствие могут как к серьезным заболеваниям, так и к гибели организма. смотрите: «симптомы и состояния, связанные с недостатком микроэлементов и интоксикацией организма». из большого количества макро- и микроэлементов разберем некоторые необходимые для жизнедеятельности, которые часто входят в состав комплекса поливитаминов с микроэлементами. молибден основная роль в организме – входит в состав ферментов, влияя на рост, принимает участие в обмене азота, оказывает влияние на обмен меди.способствует метаболизму углеводов и жиров, является важной частью фермента, отвечающего за утилизацию железа, в результате чего анемию. восполнить дефицит препараты: , ева. цинк основная роль в организме – оказывает влияние на активность половых и гонадотропных гормонов гипофиза. увеличивает активность ферментов: фосфатаз кишечной и костной, катализирующих гидролиз. участвует также в жировом, белковом и витаминном обмене, в процессах кроветворения. недостаток – наблюдается задержка роста, перевозбуждение нервной системы и быстрое утомление. поражение кожи происходит с утолщением эпидермиса, отеком кожи, слизистых оболочек рта и пищевода, ослаблением и выпадением волос. дефицит цинка может приводить к усиленному накоплению железа, меди, кадмия, свинца. недостаточность цинка также приводит к бесплодию. при недостатке цинка дети отстают в развитии, гнойничковыми заболеваниями кожи и слизистых оболочек. избыток - задерживает рост и нарушает минерализацию костей. избыток приводит к дефициту железа, меди, кадмия. восполнить дефицит препараты: кальция 800 плюс, кремниевый комплекс, крепкие кости, цинк-спирулина, цинк. селен основная роль в организме – оказывает антиоксидантное действие, замедляя старение, способствует роста аномальных клеток, укрепляет иммунную систему. в сочетании с витаминами а, с и е предохраняет от возникновения онкологических заболеваний, при артрите, разрушает вредные для организма вещества (защищает организм от тяжёлых металлов). увеличивает выносливость организма увеличению поступления кислорода к сердечной мышце. селен необходим для образования белков; поддерживает нормальную работу печени, щитовидной железы, поджелудочной железы. является одним из компонентов спермы, важным для поддержания репродуктивной функции. недостаток – при этом в организме усиленно накапливаются мышьяк и кадмий, которые, в свою очередь, усугубляют дефицит селена. избыток - может вызывать увеличение печени до 3-х см и боли в правом подреберье, боли в конечностях, судороги, чувство онемения; может к дефициту кальция. восполнить дефицит препараты: селен-спирулина, ева. железо основная роль в организме – является составной частью гемоглобина, сложных железобелковых комплексов и ряда ферментов, усиливающих процессы дыхания в клетках. железо стимулирует кроветворение. недостаток – прежде всего, ухудшается клеточное дыхание, что ведет к дистрофии тканей и органов и нарушению состояния организма. выраженный дефицит железа ведет к гипохромной анемии. причина гипохромной анемии в недостаточном поступлении железа с пищей или преобладание в рационе продуктов, из которых оно плохо усваивается. развитию железодефицитных состояний способствует недостаток в питании животных белков, витаминов, кроветворных микроэлементов. дефицит железа в организме возникает при острых и хронических кровопотерях, заболеваниях желудка и кишечника (резекция желудка, анацидный гастрит, энтерит), некоторых глистных инвазиях.
Популярно: Биология
-
Nikakrmararle16.01.2020 15:44
-
NShott1728.04.2020 18:11
-
arslanbaiguskap0c2gw02.02.2022 08:40
-
инкндкн04.01.2023 08:40
-
Ver2al20.09.2021 22:34
-
katarakta06.01.2023 21:19
-
sasjhapodkolzin14.02.2023 18:49
-
tsaturyansyuza05.02.2020 14:41
-
MrNikita514.02.2020 05:47
-
Mrsozic15.07.2022 05:13