Как я выхожу из стрессовых ситуаций 2 примера ситуации и решение к каждой
228
257
Ответы на вопрос:
Явыдыхаю, пытаюсь забыть о ситуации, если не получается - пытаюсь понять почему она произошла, все анализирую и успокаиваюсь.
1) рисуй. это снимает стресс и расслабляет. рисуй то, что умеешь. или к примеру нарисуй то, что тебя беспокоит (причину стресса). 2) слушай музыку. спокойную, тихую, музыка такого типа постепенно снимает стресс.
Асан кілем төсеп жатыр.Менің ағам орамал тігіп отыр.Әжелер қойдың жүнінен заттар тоқиды.Әлия арқан тартысу ойнадыАнасы Асанмен бірге отыр.Әжей кілем тігіп отыр.
Популярно: Окружающий мир
-
lolilol225.12.2022 18:33
-
910293643521.04.2021 14:46
-
maksim93949262tue22.05.2021 06:41
-
fedoroff67rusZah30.08.2021 23:22
-
АлексаСветлая16.01.2020 00:39
-
ванька6821.08.2021 16:19
-
кузя21517.02.2020 13:35
-
uhjvjvjkybz23.06.2021 01:46
-
АнисаСакинаМедина01.05.2023 14:12
-
DimanGame201613.05.2020 22:10