Ответы на вопрос:
вариант 2.
я ценю свободное время и стараюсь его проводить с пользой. у каждого человека должно быть увлечение. хобби приносит радость и окрашивает серые будни в яркие тона. таким увлечением в моей жизни стал спорт, а именно — плавание. сейчас воспринимаю тренировки не только как средство быть здоровым, но и как способ расслабиться, получить удовольствие и долю адреналина. плавание — это не просто любимый спорт, это часть меня.
мой первый день в «дельфине» я помню хорошо: нашим было показать тренеру свои умения в плавательном бассейне длиной 12,5 метров (из-за маленьких размеров его еще называют лягушатником). тогда я совсем не умел плавать и просто барахтался в воде, перебирая ногами по дну, впрочем, как и дюжина таких же первоклашек, как и я.
мой тренер быстро нашла подход к каждому из нас, и не удивительно, что с первой тренировки я влюбился в плавание. скоро, буквально за пару недель, пропал страх воды, кроме того, я уже уверенно держался на плаву. наша группа тренировалась три раза в неделю. а через месяц я попал в большой, настоящий 50-метровый бассейн.
с тех пор плавание стало для меня и целью и смыслом. когда я выполнил второй юношеский разряд на соревнованиях, мне вручили значок с надписью «умею плавать». я храню его как память о тех прекрасных днях. потом у меня начались более серьезные соревнования. год за годом я тренировался не жалея сил, ведь мне хотелось достичь большого успеха в этом виде спорта. постепенно мои результаты стали расти вверх. не могу передать то чувство гордости, которое испытываешь каждый раз, стоя на пьедестале почета и получая очередную медаль.
лучше всего мне удается плавать брассом, именно с этим стилем я выступаю на соревнованиях. еще мне нравится комплексное плавание, особенно на дистанции 200 м. вообще я люблю длинные заплывы, где требуется хорошая выдержка. а вот на тренировках, кроме брасса, предпочитаю плавать кролем, так как это первый по скорости вид плавания. баттерфляй быстро утомляет, поэтому является отличным стилем для тренировки выносливости. а вот на спине можно «отдыхать» после выполнения на время.
за что я люблю плавание? за то что риск получить травму здесь равен нулю, за то что плавание прибавляет бодрости, позволяет чувствовать себя на море или речке как рыба в воде, а также учит быстро восстанавливать дыхание. для меня, несомненно, это лучший вид спорта из всех существующих.
пропуска в 1 варианте значит красная строка
Популярно: Русский язык
-
dianapopova187906.04.2022 00:28
-
2564379116.09.2022 07:15
-
nlenp6635Alena0lo31.05.2023 08:18
-
ksenia505113.03.2022 09:52
-
flexter22807.12.2022 17:19
-
Диа20042606.09.2021 04:48
-
MilаKlimenkova17.01.2022 18:39
-
netznanie03.04.2023 20:41
-
alinacotikmeow03.02.2023 11:23
-
ilyusha46278203.11.2020 19:23