"дұрыс тамақтану - денсаулықтың кепілі " атты шағын шығарма жазыңдар

194

481

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

Инна0794

Қазақ тiлi

4,5(16 оценок)

Дұрыс тамақтана білу де денсаулықтың басты шарты. дұрыс тамақтанған кезде ғана ағзасына қажетті тағамдық заттарды толық пайдаланады. пайдаланатын тағам әр түрлі әрі куаты мол нәрлі болуы қажет. тағамның құрамында өсімдіктекті де, жануартекті де азық-түлік өнімдері болуы шарт. тамақты дұрыс пайдалану туралы ғылым - диетология деп аталады. ас корыту сөлдерінің дұрыс бөлінуіне жеміс-жидектер, көкөністер, жеміс шырындары, сұйықтағамдар әсер етеді. ұзақ өмір сүрушілердің басты себептері де дұрыс тамақтана білуге тікелей байланысты.

xodocovp0a3a7

Қазақ тiлi

4,6(59 оценок)

Кітап - біздің досымыз. Онсыз адамның өсуін де мүмкін дей алмаймын. Көпшілік адам жас қосылған сайын өседі дейді. Алайда, менің ойымша, адамды жас ұлғайған сайын емес, ақыл ұлғайған сайын өседі. Ал ақылдың ұлғаймағы үшін біліммен сусындау қажет.

Мен бала күнімнен кітапқа құмартып өстім. Кітап оқи отырып ондағы әлемге саяхаттап, таным-түсінігіңді арттырасың. Тіпті, көркем әдебиетті оқи отырып, адам тануды үйренесің. Бәрінен бұрын, кітап адамшылыққа үйретеді. Ақылыңа ақыл қосар кітаптың руханиятыңды гүлдендіріп, көкірегіңе нұр шашатыны анық.

Айналаңа қарап отырсаң. кітпа оқитын жандар мен кітап оқымайтындардың арасында жер мен көктей айырмашылық бардай көрінеді. Кітапқа құмар жан кез-келген тақырыпта еркін сөйлесіп, танымыңды арттырып, көкейіңе білім сәулесін түсіретіндей. Онымен емен-жарқын сөйлесе отырып қаншама мағұлмат алып, құнды пікірлермен бөлісіп, ой алмасасың. Жақсы кітап адамды тек жақсылыққа баулып, дүниеге көзқарасын кеңейтеді. Сондықтан оны адамның жанашыры, жақын досы деуге болады