Регистрация
karnastia
Есть ответ 👍

Какой овощ улучшает работу сердечной мышцы?

121
328
Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

Qulya15
Qulya15
4,8(10 оценок)
По-моему свекла! надеюсь я
Lodenihgyshuvg736627
Lodenihgyshuvg736627
4,8(25 оценок)
Акие овощи и фрукты для сердца нужны в рационе человека, который имеет проблемы с сердцем, должны преобладать продукты, которые богаты солями калия. из овощей полезны картошка, капуста, тыква, которые улучшают работу сердца и вывести избыточную жидкость. фрукты полезные для сердца и сосудов, которые содержат калий – это бананы, абрикосы, чернослив, курага, изюм и другие. соли магния расширяют сосуды и предотвращают их спазм. поэтому полезно употреблять свеклу, морковь, салат, зелень петрушки, черную смородину. ежедневно на столе должны присутствовать свежие овощи, зелень и фрукты, которые содержат полезные витамины, микроэлементы, клетчатку. такому составу, эти продукты очищают организм и выводят холестерин. сырые овощи и фрукты содержат много витамина с, который укрепляет сосуды. рассмотрим подробнее, какие фрукты и овощи полезны для сердца, и в чем их польза. фрукты для "мотора" в каждом фрукте содержится определенный набор микроэлементов. для сердечной мышцы наиболее полезны калий и кальций, а также витамины групп а, с и в. поэтому необходимо отдавать предпочтение тем фруктам, в которых содержание указанных веществ максимально. фрукты для укрепления сердца доступны по цене, что не может не радовать. кроме того, приобрести их можно в любом магазине и на рынке. фрукты полезны не только тем, кого уже беспокоит сердце. употреблять их необходимо всем для профилактики подобных заболеваний. какие фрукты для сердца принесут пользу? абрикосы калий в составе этих плодов способствует улучшению состояния сосудов, выведению токсинов из организма и нормализации артериального давления. отвечая на вопрос, какой фрукт полезен для сердца, абрикосы можно поставить на первое место в списке. стоит отметить то, что сушеные фрукты содержат большее количество калия, чем свежие. курага улучшает кровообращение, полезна при миастении, нарушениях сердечного ритма и других проблемах. 
титеря
титеря
4,4(89 оценок)
1)горючие 2) стой материалы 3) воздух (фотосинтез) 4) украшение (сакура) 5) поддержание почвы(от поползней) 6) гербарий 7) бумага (производственные цели) 8) сок(березовый) 9) еда (ягоды) 10) я уже не знаю что писать но и за 9 можно поблагорить

Популярно: Окружающий мир