Перевести на язык : каждый день я встаю в 6 утра и иду в ванну . после ванны я иду на кухню и кушаю яблоко или мандарины и пью воду для большей подрости каждый день. после завтрака я иду в свою комнату и делаю зарядку . зарядка у меня длится 10-15 минут , но на этом я незаканчиваю свою зарядку и иду на прогулку или бегу в магазин за молоком , потому что молоко укреляет кости. после прогулки я занимаюсь разными делами. в обед я кушаю кашу или пиццу в зависимости от моего настроения . послеобеда я иду на кружок танцев ,где я провужу больше своего времени . а вечером я ем нежирную еду, которая позволяет мне не попровдяться. также за весь день я должна выпить 7 стаканов воды , чтобы мой организм не был обезвоженым. вот так я держу себя в форме .

129

473

Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

BrainS711

Английский язык

4,4(97 оценок)

every day i get up at six o’clock and go to the bathroom. after that i go to the kitchen to have breakfast. my breakfast consists of an apple or a few tangerines. instead of tea or coffee, i drink water -- it sets me up for the day. after breakfast i go to my room to do my morning exercises. the exercises i do in my room take from 10 to 15 minutes, but they are not over yet. i go out for a walk or run to the shop to buy milk, milk makes the bones stronger. after the walk i do various things. for dinner i have either porridge or pizza, as the mood takes me. after dinner i go to a dancing class, i spend there most of my time. in the evening i have a fat-free meal, which allows me to avoid gaining weight. i drink no fewer than seven glasses of water a day to avoid dehydration. that is the way i keep fit.

jddgvdysf

Английский язык

4,4(53 оценок)

Every day i get up at 6 am and go to the bathroom. after the bath, i go into the kitchen and i'm eating an apple or tangerine and drinking water for more undergrowth every day. after breakfast, i go to my room and do my morning exercises. charging me lasts 10-15 minutes, but on this i nezakanchivayu his charge and go for a walk or run to the store for milk, because milk ukrelyaet bones. after the walk i was doing different things. for lunch i eat porridge or pizza, depending on my mood. posleobeda i go to a dance club, where i provuzhu more of his time. in the evening, i eat low-fat food, which allows me to not poprovdyatsya. also, for the entire day, i have to drink 7 glasses of water, so my body was not dehydrated. that's how i keep myself in shape.