Регистрация
Aidanа1307
21.02.2022 00:06
Математика
Есть ответ 👍

Плюсы и минусы есть жирую пищу) !

112
475
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

FreddyGa
FreddyGa
4,6(38 оценок)
Жир является необходимым составным компонентом живого организма. прежде всего потому, что  жир - это самый полноценный источник энергии . если при сгорании одного грамма белка или одного грамма углеводов образуется около 4 больших калории, то при сгорании одного грамма жира - 9, то есть в два с лишним раза больше. кроме того, углеводы сильно гидратированы, поэтому не могут надолго откладываться в виде запасов в, организме. жир же может сохраняться в виде капелек в течение долгого времени, то есть жир - это запасы энергетического материала. наконец, некоторые органы (в первую очередь сердце) наиболее «охотно» используют для своих энергетических нужд именно жир. поэтому наша пища должна быть полноценна и в плане содержания в ней жира.  ежедневное количество жира, необходимое человеку, составляет 80-100 граммов. но надо учитывать, что это не только «чистый» жир, например масло, но и жир, содержащийся в других пищевых продуктах. так, например, жирная говядина на каждые 100 граммов веса содержит до 20 граммов жира, свинина - до 30, гусятина- 27, сосиски-17, колбасы - до 15, сыр - 40 и более сметана - 25, молоко - 3 грамма. эти цифры надо учитывать при составлении своего рациона, потому что хотя жир организму необходим, но его излишки приносят организму огромный вред.  во-первых,  избыточное отложение жира в организме - это лишний вес .  во-вторых, жировая ткань чрезвычайно богата кровеносными и большое количество жира - это увеличение сосудистого русла, дополнительное количество крови и, следовательно, дополнительная  (наряду с увеличением веса) нагрузка на сердце. 
Vlada434
Vlada434
4,7(10 оценок)
А) 2 ³-3²  =  -1 б)  (-2)³-2³  =-8-8=  -16 в)  (-2)²)³)²=4+4+4=16 г)  4³-2*3²+(-1)³=64-18-1=45 д)  2*(-3)³+9-4²=-54-7=-61 е)  (-1)³*(-8)+4-2²=8 ж)  4*2²+(-2)³+5²=16-8+25=33 з)  (-3)²*2³-2*(-3)²=9*8-18=54 и)  (-80+85)²+4-7³=25-339=-314

Популярно: Математика