Кто остался , торопится набить свои заготавливает запас впрок. белк отвела под кладовк одно из своих гнезд на деревьях . тут у неё сложены лесные орешк .. . зимой она будет прыгать по деревьям и искать засушенные гриб вставь пропущенные окончания . обозначь их .

291

431

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

АкоLove

Русский язык

4,6(94 оценок)

Кто остался, торопится набить свои кладов ые, заготавливает запас пищ и впрок. белк а отвела под кладовку одно из своих гнёзд на деревьях. тут у ней сложены лесные орешк и. зимой она будет прыгать по деревьям и искать засушенные гриб ы. и ещё - окончания выделять !

Galiavey370

Русский язык

4,7(92 оценок)

Привет, Миша! Видел твои фотографии. За лето ты заметно изменился, стал выше, шире. Наверное, спортом занимаешься? Это правильно. Без спорта нельзя. Я вот тоже стараюсь себя в форме держать, хожу на плавание, выхожу на пробежки. Не важно, каким спортом заниматься, главное, чтобы это нравилось и приносило удовольствие. Но в любом спорте надо руководствоваться одним принципом - не навреди. Во всем нужно соблюдать меру. Не надрываться, не тренироваться выше своих возможностей. Спорт очень полезен, но он может и навредить. Так вот, чтобы этого не случилось, надо слушаться свое тело, давать отдых и не нагружать себя выше своего физиологического максимума.

В занятиях спортом мне больше всего, конечно, нравится сам процесс. Физическая активность разгружает нервную систему, снимает стресс, поднимает настроение и дух. После утренней пробежки даже думается легче. И дела идут в гору.

Чтобы быть здоровым, утром я всегда делаю зарядку. Затем выхожу на пробежку. Для укрепления мышц отлично подойдут отжимания, подтягивания. А вот тяжелые веса лучше не поднимать, пока не окрепнешь окончательно. Отлично подойдет плавание. Риск травмироваться там практически нулевой. В общем, занимайся спортом, живи правильно, побольше двигайся! «Движение – жизнь» - завещала нам народная мудрость.

Объяснение: