По маленький реферат на тему : „лишний вес“ примерно пол листа а4! ! (5 класс)
206
210
Ответы на вопрос:
Денесіндегі артық майларды жақсы меңгеріп денсаулығын сақтауы үшін дене құрылысының әрбір сантиметр кубына коректенуі үшін 11 километр капиляр қажет етеді. сондықтан артық салмағыңыз тыныс алу жүйесін күрделендіріп, жүрек қызыметін ауырлатады . қан қысымымен айналымы өте қауіпті деңгейге көтерілгені соншалықты көптеген қан қысымы ауруына шалдықтырады . медицина мен сақтандыру мекемелердің мәліметі бойынша артық салмақты, өте семіз денсаулығы таза болғанның өзінде де көпте ұзақ өмір сүре алмайды . дәрігерлік бақылау қызыметінің анықтағанындай « қазақстандықтар» арасында көптеген тіпті жасөспірімдерді қосып есептегенде 25 процентінің салмақтары өздерінен артық болып кейбір жағдайда «семіздер» қатарына жатады . дәрігерлер артық салмақты ауру қатарына есептеген немесе бұндай «семіз» қашанда ауруға өте бейім болып келеді . өте толық (семіз) күнделікті тіршілікте өзін-өзі жақсы сезінбейді. біріншіден: әрқашанда өте ауыр жүк көтеріп жүреді , екіншіден: ауырда қолмен атқаратын жұмыстарға қабілеті төмен, дене қимылына деген икемділігі нашар, тыныс алуының күрделенуіне байланысты жиі демалуға бикем болып келеді .үшіншіден: ыстық күндері ұзақ жұмысқа төзбей, жиі шөлдеп шаршағандықтан тіпті көп мөлшерде денесі суды талап етеді . суды көп ішуіне байланысты денесі толығуына (ісінуіне) әкеліп соқтырады .
Популярно: Қазақ тiлi
-
Alina249628.04.2022 11:35
-
alinnnkaaa13.07.2020 14:47
-
PleaseHelpMe419.03.2023 04:23
-
упоротаялялька20.04.2020 15:32
-
Raf4ik1530.01.2023 17:47
-
Anastasiia1111111111.04.2021 07:46
-
mot147516.01.2022 16:40
-
Shool17814.02.2021 01:11
-
slarina17112.03.2022 04:58
-
honeybeyker21.05.2023 00:26