Регистрация
Yakubovadiana
07.03.2021 23:11
Қазақ тiлi
Есть ответ 👍

Сочинение нао про здоровье главное богтство

184
410
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

Luna013
Luna013
4,5(70 оценок)
Денсаулық — зор байлық денсаулық — табиғаттың ең  қымбат сыйы. күнделікті жұмыста жүргенде, деніміз сау болғанда, денсаулықтың қадірін біле бермейміз. аздап ауырсақ, өзіміз білетін дәрі-дәрмектерді ішіп жазылып кетуге тырысамыз. дәрігерге бара қоймаймыз. шын мәнінде кез келген аурудың алдын алуға болады. ол үшін не істеу керек? ең алдымен, спиртті ішімдіктер мен темекі шегудің зиянын білген дүрыс. темекі түтінінің құрамында 30-дан астам зиянды заттар бар. әсіресе жас мен қарттарға темекі тартуға болмайды. бұл заттар қатерлі ісіктің пайда болуына тікелей себептер. ішімдікке салынып кетуге болмайды. ішімдікті жақсы көретін бақытсыздықтан басқа ештеңе күтуге болмайды. лев толстой: "спиртті ішімдік ң денсаулығын құртады, ең қорқыныштысы — ң рухы мен ұрпағын жояды", -деген болатын. денсаулық сақтаудың алдын алуға болады. ол үшін дұрыс тамақтануға, уақытында демалуға, дене қимылымен айналысуға көп көңіл бөлу қажет. әсіресе жасы ұлғайған ға майлы тамақтарды көп жеуге болмайды. оның орнына сүт, көкөніс тамақтарын пайдаланған дүрыс. денсаулық сақтауда дұрыс тамақтаудың маңызы зор. ал спортпен айналысу — денсаулықты жақсартады. спорттың ең қарапайым түрі — жүгіру. күн сайын таңертең үйдің маңайында, саябақта жарты сағатгай жүгіруе болады. егер жүгіруге дәрігер рұқсат етпесе, таңғы таза ауада серуендеуге болады. әр түрлі жаттығулар жасауға болады.
Hehehe225
Hehehe225
4,8(58 оценок)
1.ердің сыншысы ел. 2.жақсы болсаң ,жақын көп. 3.ерлік білекте емес ,жүректе. 4.жері   байдың , елі бай. 5.ақыл дос -ашу дұшпан. 6.кім еңбек етсе, сол   тоқ. 7.мал баққанға бітеді. 8. деген ,ардақты ат.

Популярно: Қазақ тiлi