Ответы на вопрос:
Правильное питание- залог здоровья. прежде всего, если у человека проблемная кожа, или похожие различные заболевания, то сразу следует вывод -неправильное питание.можно сказать и так, что "красота идет изнутри", и это правда.люди обычно не задумываются о своем питании: если нет времени на обед, то обычно выход только один-перекусить бутербродом в сухомятку или выпить газировки.а сколько потом из-за таких "перекусов" проблем! все это предполагает неправильные продукты, которые употребляются в неправильных количествах, вызывая развитие ожирения, сахарного диабета, гипертонии (повышения кровяного давления), атеросклероза, стенокардии, рака и язвы желудка. а ведь многие из этих болезней могут быть предотвращены, если слегка изменить свои привычки в питании. к примеру, уменьшить риск развития стенокардии можно, уменьшив употребление жиров (жареная картошка должна стать праздничным блюдом, а в обычные дни необходимо кушать ее в запеченном виде). предотвратить рак толстой кишки можно, употребляя достаточно растительной клетчатки (овощи и фрукты, причем не только соленые огурчики, но и помидоры, капусту, тыкву, салат, кабачки и прочее). избежать язвы желудка можно правильному режиму питания и отказу от перекусов.
Популярно: Биология
-
halitovaalsu2022.06.2020 14:54
-
Anjica28.12.2022 20:51
-
dudulya127.06.2023 02:47
-
danilglazkov125917.11.2020 04:35
-
26032004й23.07.2020 06:15
-
медведь4422.02.2023 07:56
-
Dasha574629.06.2021 00:35
-
gonelep0bt6w05.08.2022 17:40
-
eva7777209.07.2021 12:26
-
ddawka31.07.2020 13:30