Ответы на вопрос:
загартовуватися потрібно за повітря, води і сонця. щодня я приймаю повітряні ванни. у теплу погоду кватирка в моїй кімнаті постійно відчинена. я лягаю спати лише в добре провітреній кімнаті. щодня я обливаюся прохолодною водою. влітку багато купаюся в річці. також я постійно приймаю сонячні ванни. не менше двадцяти хвилин щоденно я перебуваю на сонці й на свіжому повітрі. це зміцнює організм. а влітку я ще й постійно засмагаю.
Популярно: Українська мова
-
Merlin666624.02.2021 12:20
-
ольга171820.05.2023 22:28
-
ослвлвллыб21.10.2022 18:52
-
Россия11111111111102.11.2021 01:30
-
SiriusSnak13.05.2023 13:02
-
tatyanafd2422.10.2022 23:04
-
nasowmza05.06.2020 14:28
-
ггггггглллееееббб27.12.2020 07:48
-
Тайлер2120.05.2020 15:25
-
fedosovsemen22.04.2020 07:30