2класса, некоторые слова сама не знаю. к_никулы, п_льто, велос_пед, _нциклопедия, _дрес, вн_мание, п_ррон, в_кзал, п_ссажир, _скалтор, тенн_с, мес_ц, вет_р, _скусство.

230

392

Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

Дана896

Русский язык

4,7(97 оценок)

Каникулы,пальто,велосипед,энциклопедия, адрес( внимание, перрон, вокзал, пассажир, эскалатор,теннис,месяц,ветер, искусство

FlaxyPlay

Русский язык

4,6(28 оценок)

каникулы, пальто, велосипед, энциклопедия, адрес, внимание, перрон, вокзал, пассажир, эскалатор, теннис, месяц, ветер, искусство

Мария20684

Русский язык

4,4(86 оценок)

Эмоции занимают в нашей жизни главную роль. каждый день мы испытываем массу эмоций, как хороших, так и негативных. с хорошими эмоциями все понятно: чем их больше, тем мы счастливее. а вот негативные эмоции несут нам много неприятностей. конечно, бывают такие люди, которые легко справляются со всем негативом, выливающимся на них. они просто не заостряют внимание на всех этих неприятных словах и ситуациях. а вот некоторые люди остро реагируют на окружающую их обстановку, они замыкаются в себе и копят лишние эмоции, что впоследствии может к серьезным болезням. если вы относитесь к тем, кто копит обиды в себе, то вам просто необходимо научиться «выплескивать» свои негативные эмоции. вот несколько способов, как избавиться от накопившегося негатива: если причиной ваших негативных эмоций является обида, то просто простите своего обидчика. возможно, что это не получится у вас с первого раза и вам придется прощать его снова и снова, чтобы сохранить свой внутренний ; вылейте свои переживания на бумагу. для этого можно завести отдельную тетрадь и ежедневно записывать туда все, что хотите «выкинуть» из своей души. потом ее можно будет порезать, порвать или сжечь. если у вас есть возможность, то покричите. включите громкую музыку и кричите, только не перестарайтесь. так же можно выбрать определенный день для выхода эмоций, уйти куда-нибудь в лес и покричать там, чтобы никому не мешать. вы можете выразить себя в танце. включите веселую музыку и отпустите свое тело, пусть оно двигается так, как ему удобно и нравится; займитесь спортом. выберите подходящий для вас вид спорта, который будет вам избавляться от вашего негатива. еще для избавления от негативных эмоций различные медитации. научитесь расслаблять свое сознание и отпускать негативные переживания. делайте по несколько медитаций в день. также можно подобрать дыхательную гимнастику. она вам не только избавиться от скопившегося негатива, но и положительно скажется на вашем здоровье. теперь за вами остался только выбор подходящего для вас варианта. и постарайтесь определить причины ваших негативных эмоций. задайте себе вопрос: « почему у меня возникают негативные эмоции? » и постарайтесь дать на него ответ. и возможно в следующий раз вы сможете их избежать.