Як ти загортовуеш свій організм? напиши про це (5-7) речень текст- якщо можете по швидше за рание

169

373

Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

zulyaomarova89

Українська мова

4,4(100 оценок)

я вважаю, що у здоровому тілі здоровий дух, тому завжди намагаюсь піклуватись про своє здоров"я і загартовуватися. вранці я роблю фізичні вправи: це підготовує організм до бадьорого дня і робить його сильнішим і витрвалішим. потім я приймаю контрастний душ, що дає великий заряд енергії на весь день. коли є вільний час, вранці я оббігаю декільк кіл навколо будинків по моїй вулиці. а надалі, протягом всього дня, я намагаюсь вживати корисну і здорову їжу, дотримуватись режиму, активно відпочивати, вчасно лягати спати. на мою думку, все це якнайкраще захищає мій організм від різних хвороб і недугⓐ.

ruslan2003185

Українська мова

4,5(28 оценок)

я кожного ранку люблю зпгпртовуватися . спочатку я милася під тепою водою азааз вже можу під льдьвою.кожног літа ми з сім"єю їздимо у карпати . удеяих озерах вода гарча але ми купаємося в холодній а потім обтипаємося вологим рушником. є щебагато способів загартовуватися але цей подобається мен найбілше