1)рациональное питание: понятие что туда входит 2)принцип рац.питания: 1)2)3)4) 3)нормы питания 4)гигиена питания

288

419

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

ДжудиХопс12345

Математика

4,4(91 оценок)

Воснове любой системы лежит 3 основеых принципа : 1.разнообразие 2.рациональность 3.режим. питание считается разнообразным если включает все составляющие: белки, жиры, витамины, углероды, минералы, клетчатки ( вещество) вода. рациональное питание учитывает между потребляемой и расходной энергией. режим рекомендованное время применения пищи и промежутки между приемами. так же есть разновидности питания такие как: 1.вегетарианство-образ жизни и питания основанны на религиозных или моральных принципах запрета на убийства любых живых существ (сыроеды-употребление растительной пищи без тепловой обработки, вегоны-употребление растительной пищи с темполовой обработкой, лактовегетарианцы-употребление растительной пищи с тепловой обработкой и молочной продукцией, ововегетарианцы-то же самое и употребление яиц, лактоововегетарианцы-все вместе); 2.экопитание-экологически чистое питание