Русский язык: Мне писать на тему режим дня сочинение

helpistupit

08.06.2021 21:07

Русский язык

Есть ответ 👍

Мне писать на тему режим дня сочинение

159

263

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

BOJl40K

Русский язык

4,7(11 оценок)

Режим дня - это нужная вещь, хотя мы этому и не придаем значения. важно придерживаться каких-то временных рамок в жизни и разграничивать время еды от времени сна, отдыха - от работы. в детстве за этим всегда следила мама, и пусть мне это не нравилось - после обеда сразу ложиться спать или вставать рано утром, когда можно было еще поспать, со временем, становясь старше, я понял насколько это необходимо. организм начинает работать как часы, уже через месяц подстраиваясь к заданному распорядку, и в школу я уже начал просыпаться автоматически, без будильника. удивительно, но это так! до 6 класса я ни разу не проспал ни одно занятие в школе, хотя и не ставил будильника, меня никогда не приходилось тормошить, потому что мой организм привык просыпаться в одно и то же время. режим дня важно соблюдать, важно не смешивать еду с учебой, потому что сложно заниматься двумя делами одновременно: и есть и учиться, то и дело отвлекаешься то на одно, то на другое, еще и испачкать все можно. также не стоит поздно ложиться спать и перед самым сном долго сидеть у компьютера или с телефоном, потому что это сказывается на здоровье организма, он испытывает стресс, а также на следующем дне - просыпаешься не отдохнувшим, не выспавшимся, каким-то разбитым. всему должно быть свое время, время еде, время работе и отдыху, не надо пытаться сделать все сразу, иначе из этого ничего хорошего не выйдет. как известно, люди, режим дня более дисциплинированы и внимательны.