Обществознание: Почему так важно соблюдать здоровый образ..

banana92

12.03.2022 05:56

Обществознание

Есть ответ 👍

Почему так важно соблюдать здоровый образ..

135

470

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

Yulia1393

Обществознание

4,5(33 оценок)

Необходимо всегда помнить – здоровье важнее всего. именно здоровый образ жизни продлить жизнь, насколько это возможно. в жизни мы часто сталкиваемся с ситуациями, которые оказывают негативное влияние на наше состояние. стресс и напряженная работа – наши ежедневные попутчики пожизни, которые буквально отравляет нас день за днём. люди должны стараться ограничивать себя от стрессов, подходя к жизни проще исполь и удобной для них стороны. стресс – это главный враг здоровья, потому что влияет не только на состояние, но и на психическое. правильная диета, питание, богатые витаминами и минералами,оказывает положительное влияние на наше здоровье и эмоциональное состояние. рекомендуется и чаще находиться на свежем воздухе. совершать утренней пробежки или просто заниматься ходьбой на длинные дистанции. стараться меньше проводить времени в сидячем положении. мы сами творцы своей судьбы и счастливой жизни, поэтому начните как можно раньше следить за своим здоровьем, обеспечив тем самым счастливую и беззаботную старость.