1. в чем различие между основным и общим обменом? 2. как рассчитываются нормы питания и подбираются продукты рациона? 3. как распределяются количество и состав пищи в течение дня? .

258

296

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

барц2005

Биология

4,6(67 оценок)

1. основной обмен - затраты энергии для поддержания жизнедеятельности организма в состоянии покоя. общий обмен - это сколько человек фактически тратит энергии за единицу времени. 2. нормы питания рассчитываются исходя из возраста, пола, трудовой деятельности ( нагрузок), веса, состояния здоровья. продукты рациона подбираются в зависимости от состояния здоровья (могут быть при различных заболеваниях назначены специальные диеты n1-15), общее правило в соотношении углеводов, белков и жиров - 4: 1: 1. 3. последний приём пищи должен быть за 2-3 часа до сна (чтобы не нагружать организм пищеварением, а дать отдохнуть). взрослым рекомендовано есть не меньше трех раз в сутки, детям - не меньше четырёх. по распределению - 30% завтрак, 40% - обед, 10% полдник, 20% ужин.

айдын23

Биология

4,7(50 оценок)

Ну, если близнецы однояйцевые, то геном у них однинаковый абсолютно то есть сестра= сестра, а брат=брат с генетической точки зрения. а вот то, что будут одинаковые, то как на меня, это не факт.у одной девочки может выйти одна комбинация генов, а у другой другая. например, рассмотрим ген, если у каждой из сестер идет хх, то есть доминантая и рецесивная формы, то в одном случае к одной девочке может пойти х, а к другой х, и они будут разные. хотя могу и ошибаться. а вообще интересная ))