Напишите пути выхода из депрессии (например: стань лучше для окружающих, заботься о ком-нибудь, заботься о безопасности окружающих).
296
423
Ответы на вопрос:
1все мы связаны с той или иной сферой жизни. стоит переключить внимание. если не получается с работой, то заняться личной жизнью или наоборот. 2 проявить фантазию в той или иной любимой деятельности. например, начать рисовать, записаться в кружок кройки и шитья и связать красивую шапочку. 3. погрузиться в хобби полностью. например в чтение. 4. если болит душа, то заняться спортом. 5. заняться карьерой и попробовать посещать курсы по психологии и самосовершенствованию. 6. стараться быть в окружении людей и интересоваться их жизнью. 7. плакать, если плачется, смеяться,если хочется, быть естественным в проявлении чувств. 8 если хочется покричать, то можно и это делать. например в лесу или в парке, где никого нет. способов много, но у каждого свой.
Что за тупой пример у вас в людей не изменить, чтобы вы не делали, поэтому для окружающих вы лучше не станете ( ну если только для близких). у каждого выход из депрессии свой. просто научитесь ценить мелочи, которые вы в обычные дни не замечаете.
Надо следить за собой умываться,есть овощи,правильно одеваться(зимой куртку,летом футболку итд) итди к врачу на анализ организма и др.
Популярно: Обществознание
-
nikitamakarov328.01.2022 01:14
-
Aaaalisa11.11.2020 12:07
-
MegaCrisp115.04.2021 13:29
-
MRS1CATHERINAAA01.05.2023 19:23
-
ТигранГеворг06.03.2021 11:54
-
dinkooo9626.06.2020 03:02
-
Радость1000015.05.2022 01:35
-
NuznaPomojs22.01.2021 12:58
-
Donisimys00000022.08.2022 23:59
-
БабаеваДарья07.04.2020 13:49