Регистрация
leryush1
26.03.2022 08:38
Биология
Есть ответ 👍

Мини-проект га тему: "меню подростка" 1) содержание пит. веществ в чуточном режиме. 2) кол-во необходимых в суточном рационе подростка. 3) суточная потребность в килокалориях для подростков. 4) кол-во приёмов пищи в день и объём пищи в процентах 5)требования к набору блюд для завтрака , обеда и ужина. 6) само меню. заранее огромное .

128
396
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

alenalis41125
alenalis41125
4,6(53 оценок)
1) т.к. главным строительным материалом являются белки, то они должны составлять 1/3 всей пищи 2) 3)в 14-17 лет должна составлять 12000кдж 4)4-5 раз: завтрак(25%) обед(40%) полдник(15%) ужин(20%) 5) распределение блюд должно быть неравномерным( в завтрак надо много есть, в обед поменьше, в ужин ещё меньше и за 2-3 часа до сна) 6)завтрак:   молочная каша, бутерброд, чай обед: первое(суп), второе(каши(гречневая и т. макароны, картофельное пюре, мясо, рыба), компот ужин: картофель, каши, чай/молоко
ролимов
ролимов
4,7(64 оценок)

1 многие кислоты (фолиевая,аскорбиновая) являются витаминами.

2 аминокислоты,соединяясь друг с другом,образуют белки.а из белков построен весь наш организм.

3 фосфорная кислота (в виде солей) является "строительным материалом" для костей,зубов и ногтей.

4 участвуют в генетических процессах организма(нуклеиновые кислоты).

5 участвуют в пищеварении (соляная кислота).

6 бактерицидным и бактериостатическим действием.

7 участвуют в обмене веществ организма.

8 энергетическая функция.

Популярно: Биология