Употребление каких продуктов питания расширяет защитные возможности организма при неблагоприятной экологической обстановке

103

232

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

домкорытосыгуьдатсс

Математика

4,7(38 оценок)

Особенно важны витамины а, с, е.витамин а содержится в продуктах животного происхождения (сливочное масло, яичный желток, печень). во многих растительных пищевых продуктах (морковь, шпинат, салат, петрушка, абрикос и др.) содержится каротин, из которого в организме образуется витамин а.витамин е содержится в зеленых частях растений, особенно в молодых ростках злаков. богаты витамином растительные масла (подсолнечное, хлопковое, кукурузное, арахисовое, соевое).витамин с содержится в значительных количествах в продуктах растительного происхождения (плоды шиповника, капуста, черная смородина, лимоны, апельсины и другие фрукты и ягоды).