Ответы на вопрос:
подъемы: попеременным ходом (ступающим, скользящим, бегом — прямо и наискось), лесенкой (прямо, наискось, зигзагом), полуелочкой (наискось), елочкой (прямо).
спуски: основная стойка (прямо и наискось), высокая стойка (прямо и наискось), низкая стойка (прямо). переходы из одной стойки в другую, изменение стойки в связи. с расположением тела над опорой (передняя, задняя или переднезадняя стойка) и с широкой и узкой постановкой лыж.торможения: плугом (прямо), упором (наискось вправо и влево), соскальзыванием, палками (одной и двумя).
повороты: переступанием, упором, плугом, из упора, ножницами, на параллельных лыжах.
преодоление препятствий: расположенных ниже и выше поверхности снега и в глубине.
падение и вставание: преднамеренное падение как крайняя необходимость остановки на спуске перед препятствием и вставание.
Популярно: Математика
-
Ekaterina15200505.02.2021 05:56
-
nail4iklatyopo04.11.2020 20:19
-
85kurganova8517.07.2022 15:10
-
linakovtunenko112.12.2021 22:31
-
hetag1518.10.2021 16:47
-
Biserka199913.01.2022 06:12
-
Anna1370121.01.2020 00:41
-
27Alisa37116.12.2020 08:19
-
longassride25.12.2020 19:46
-
KILOBAIT03.02.2021 08:46