Ответы на вопрос:
Если хочешь быть здоровым, сильным, стройным и красивым, занимайся спортом. необходимо делать зарядку, полезно плавать, играть в теннис, волейбол, бадминтон, кататься на коньках. это укрепляет мышцы и кости, закаляет, развивает координацию движений, формирует правильную осанку, делает фигуру стройной, повышает иммунитет. кроме того, занятия спортом делают человека внутренне сильным, целеустремлённым, настойчивым, то есть формируют характер. особенно мне нравится катание на лыжах это увлекательный и полезный для здоровья вид спорта. отталкиваешься палками и быстро скользишь по белоснежному ковру, весело шуршащему под натиском лыж. морозный воздух румянит щёки. катание на лыжах — это активный вил спорта, который общему развитию человека и полезен для здоровья, как и все на свежем воздухе. это способствует вентиляции лёгких, улучшению циркуляции лимфы, то есть стимулирует обмен веществ. морозный же воздух вдвое полезнее тёплого, так как закаливанию. я убеждён, что если сделать занятия физкультурой и спортом частью своей жизни, это станет вложением в здоровье, внешний вид и хорошее самочувствие.
Популярно: Русский язык
-
Gogi35405.02.2021 19:55
-
dani6106.08.2021 10:14
-
tatyanafd2425.04.2022 23:37
-
vampirmixa10.01.2022 05:39
-
1venera412.11.2021 15:32
-
ashbringer1233222.12.2022 12:43
-
Lybava1332213112.01.2020 22:29
-
syromyatnikov0502.03.2021 19:19
-
Filonov181202.12.2020 06:09
-
famina199806.11.2022 21:21