Ответы на вопрос:
1. здоровий та повноцінний сон.для того, щоб імунна система була в тонусі, необхідно добре висипатися. організм людини потребує здорового сну для того, щоб відновлювати сили та енергію, які втрачаються протягом дня, прийти в себе після стресової ситуації тощо. в середньому, людині необхідно 8 годин сну (однак, варто зауважити, що для одних людей здоровим може бути 10-годинний сон, а іншим вистачає і 5 годин). постійне недосипання вибиває людину з колії і ослабляє імунну систему, в результаті чого організм перестає боротися з інфекціями.
я берегу своё здоровьем .чищу зубы,завтракаю. делаю зарядку под весёлую музику.делаю которые чувствовать себя легко.ем здоровую пищу.не сежу долго за компьютером , а занимаючь спортом. я своим родителям. не курю и не пью. следи за своим здоровьем и все будет хорошо.
i take care of your health. brush my teeth, eat breakfast. doing exercises, cheered muziku.delayu exercises that they help feel legko.em healthy pischu.ne sezhu long at the computer and zanimayuch sports. i helps her parents. do not smoke or drink. take care of yourself and everything will be fine.
Популярно: Английский язык
-
Aytgbssh22.06.2023 12:11
-
Юлия2012200315.07.2022 22:24
-
Anastasia12345432121.11.2020 11:13
-
Мертвый0Анархист03.12.2022 10:40
-
Виталина541306.12.2022 16:35
-
Школьник07131.03.2023 02:47
-
Viktoria1234567890104.04.2022 18:55
-
Stupidpeoplenamber125.08.2022 05:34
-
Yanок20.02.2021 20:08
-
Dremachka19.02.2023 00:46