Ответы на вопрос:
Одной из важнейших составляющих здорового образа жизни является рациональное питание. правильное питание, с учетом условий жизни, труда и быта, обеспечивает постоянство внутренней среды организма человека, деятельность различных органов и систем и, таким образом, является непременным условием хорошего здоровья, гармонического развития, высокой работоспособности. неправильное питание значительно снижает защитные силы организма и работоспособность, нарушает процессы обмена веществ, ведет к преждевременному старению и может способствовать возникновению многих заболеваний, в том числе и инфекционного происхождения, так как ослабленный организм подвержен любому отрицательному воздействию. например, избыточное питание, особенно в сочетании с нервно-психическим напряжением, малоподвижным образом жизни, употреблением алкогольных напитков и курением, может к возникновению многих заболеваний. это самое главное)
утром
Во временном промежутке с 12 до 3-х часов ночи поджелудочная железа не вырабатывает гормон инсулин, так как потребность в этом биологически-активном соединении отсутствует. Именно поэтому, во временном промежутке с 3-х до 8 утра наблюдается резкий скачок уровня глюкозы в крови.
Популярно: Биология
-
yulia39824.06.2021 16:02
-
narmanbet07.06.2022 10:57
-
entogenes07.02.2022 22:05
-
poli14504.02.2021 01:48
-
Влад3232105.07.2022 11:10
-
annfeed1708200503.06.2020 05:50
-
serovau8510.09.2020 09:59
-
Поглит19.01.2020 11:18
-
Kazanji19.04.2022 00:22
-
ак14721.03.2022 21:28