Регистрация
YourMango
Есть ответ 👍

Ты учитель физкультуры, как своему другу составить режим дня чтобы стать сильным и выносливым, чтобы приобрести хорошую спортивную форму

281
493
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

babykitten5002p08hdk
babykitten5002p08hdk
4,5(84 оценок)
1. спать по 8 часов. 2. вставать рано. 3.выпивать стакан воды. 4. принимать контрастный душ. 5. выполнять утром укрепляющие . 6. сесть на безуглеводную диету. 7. перед каждым приемом пищи выпивать стакан воды. 8. часто выбираться на пробежку. 9. больше двигаться. 10. выполнять силовые каждый день в середине дня и повышать нагрузку по мере сил.
Sheri1
Sheri1
4,4(90 оценок)

современные представления о культуре связаны с её оценкой как специфической части общей культуры. как и культура общества в целом, культура включает в себя довольно широкий круг разнообразных процессов и явлений: тело человека с его характеристиками; состояние человека; процесс его развития; занятия определёнными формами двигательной деятельности; связанные с вышеназванным знания, потребности, ценностные ориентации, социальные отношения. каждое из перечисленного, входит в мир культуры в качестве элементов более широкой системы, включающей не только социально сформированные качества человека, но и такие элементы социальной деятельности, как нормы и правила поведения, виды, формы и средства деятельности.

Популярно: Обществознание