Ответы на вопрос:
Үрмебұршақ

Ағзамыздың тәуір тіршілік етуі үшін керек заттардың бәрі үрмебұршақтың құрамында бар. Мысалы: ақуыздар, әртүрлі қышқылдар, каротин, С, В1, В2, В6Ғ РР дәрумендері.
Шие

Бауыр мен бүйрек қызметін ынталандырып, қанайналымды жақсартады. Терімізге де тиімді.
Брокколи

Дәрумендер мен минералдарға бай көкөніс. Жүрек қан тамырлары мен қатерлі ісікке қарсы төтеп береді. Және кальцийге бай.
Авокадо

Калориясы көп жеміс. Ол теріге пайдалы нәрлі майларға және А, Е дәрумендеріне бай.
Сәбіз

Сәбіздің құрамында каротин көптеп кездеседі. Сонымен қатар C, B, D, E дәрумендеріне, минералдар мен микроэлементтерге бай.
Объяснение:
Қияр

Қиярдың теріге пайдалы екенін бәріміз жақсы білеміз. Және В, С тобындағы дәрумендерге бай.
Банан

Бананның құрамында калий бар. Ал калий жүрекке, сүйекке, миға, тіске, бұлшық етке пайдалы.
Құлпынай

Құлпынайдың құрамында адамды қуаттандыра түсетін және көңіл-күйді көтеретін 50-ге жуық хош иіс бар.
Қарақұмық жармасы

Өзге жармаларға қарағанда, қарақұмық жармасында В, Е, РР дәрумендері мен минералды компоненттер 1,5-3 есеге көп.
Апельсин

Апельсин шырыны ағзамыздың барлық жеріне көмектеседі және жүйке жүйесін жақсартады.
Популярно: Қазақ тiлi
-
Mesnikfff06.03.2021 13:39
-
egoyan22203.03.2023 17:39
-
mrmakaka329.01.2021 17:03
-
адильнури27.08.2020 12:30
-
ВулканчикD23.08.2021 16:17
-
khfozilzhonov30.08.2022 21:31
-
troll2819.03.2020 06:59
-
kostya203130.06.2021 09:05
-
hey11214.12.2021 01:30
-
rahmatullinanvar28.01.2020 10:18