Ответы на вопрос:
Овсянка содержит в своем составе калий, натрий, цинк, кальций, магний, фосфор, железо, витамины в1, в2, рр, е. овсянка богата натуральными антиоксидантами, которые являют собой вещества, отменно повышающие сопротивляемость организма к разнообразным инфекциям. овес выступает в качестве богатого источника незаменимой аминокислоты метионина, а так же магния, которые требуются для полноценной деятельности нервной системы. изобилие в овсянке протеинов и клетчатки превосходно влияет на все обменные процессы, тем самым способствуя росту, а так же активному развитию и формированию мышечной ткани. всего лишь одна тарелка каши из овсяной крупы содержит в себе четвертую часть дневной нормы клетчатки.
Популярно: Русский язык
-
NHatynceva29.08.2022 19:23
-
ZloYDedyskA27.02.2021 01:18
-
Гениально120.02.2020 20:41
-
123296410.08.2021 14:23
-
РефератТермин0логия13.08.2021 07:30
-
Muhamed200522.06.2022 06:29
-
TimurZel02.03.2021 03:00
-
alanada122.09.2020 00:25
-
з1з110.04.2021 03:25
-
Polllina220912.09.2021 10:58