Ответы на вопрос:
Х/5 = 4/20 - это пропорция х * 20 = 5 * 4 - свойство пропорции 20х = 20 х = 20 : 20 х = 1 проверка: 1/5 = 4/20 0,2 = 0,2 х : 5 = 4 : 20 х : 5 = 0,2 х = 0,2 * 5 х = 1
1.прыжки «хип-хоп». для выполнения этого необходимо чередовать обычные прыжки через скакалку с легким перешагиванием, как бы танцуя известный молодежный танец: становимся в исходную позицию; делаем три обычных прыжка со скакалкой; далее переходим на перешагивание – прыжки не делаем, а пружиня на носках, легко переступаем через скакалку 10 раз; опять делаем 3 обычных прыжка. делая такое , человек весом 70 кг за 15 минут может сжечь порядка 240 калорий со скакалкой. 2. «полет». более трудное , которое позволяет потерять около 280 калорий с прыжками на скакалке: исходная позиция; делаем 5 обычных прыжков; далее, прыгая через скакалку, подгибаем ноги в коленях, максимально притягивая пятку к бедру – повторяем так 3 раза; опять делаем 5 обычных прыжков и т.д. 3. «солдатик»: исходная позиция; делаем 5 обычных прыжков; выпрямляем все тело, как бы становясь по стойке «смирно» и делаем так 10 прыжков
Популярно: Математика
-
dflbv2005010209.04.2023 12:15
-
лэлаЭж20.01.2021 11:53
-
kristina186112.04.2022 01:10
-
sasacot13.01.2020 20:05
-
kholmatova00223.07.2021 07:56
-
amelkonatasha11.10.2020 05:58
-
fox37002.12.2022 01:23
-
alishertursunov11.06.2023 05:09
-
kopiplay12.05.2021 05:41
-
driftstiwrx05.01.2023 04:34