Бабушка меня заставляют мыть посуду кашу каждое утро почему она говорит что каша полезна почему каша полезна
246
392
Ответы на вопрос:
Каши – это полезный, питательный, вкусный и недорогой продукт. полезно есть на завтрак каши. начиная день с каши - вы насыщаете организм полезными веществами. в кашах содержится в необходимом количестве и нужном для человека соотношении железо, медь, цинк, белки, а также витамины группы в, рр. каши из разных круп также богаты клетчаткой. клетчатка оказывает положительное воздействие на желудочно-кишечный тракт, она улучшает работу кишечника, способствует выведению ненужных веществ из организма, нормализует обмен веществ. клетчатка способствует снижению уровня холестерина, уменьшая риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. регулярное употребление пищи, богатой клетчаткой, снижает риск появления некоторых раковых заболеваний. клетчатка также способствует росту полезных бифидобактерий. каша быть в хорошем настроении. согласно результатам проведенных исследований, люди, которые регулярно едят утром кашу, способны лучше противостоять стрессам и находятся в хорошей форме в сравнении с теми, кто кашу не ест.
1.когда мы хотели записаться на пение нас проверили на слух2.мой отец участвовал в многоборье и получил медаль3. потепление одно из важных проблем людей. остальное потом
Популярно: Русский язык
-
Маринрчка14.09.2021 17:01
-
timurqwerty25.04.2022 09:40
-
mvsigatova04.12.2020 16:22
-
fudhchf02.08.2020 15:46
-
beauty22705.06.2020 14:37
-
Раяна77115506.09.2021 19:39
-
79821037405.01.2023 15:33
-
masterpop1543228.08.2021 04:38
-
hello12011.02.2020 22:02
-
bonchuk200931.08.2021 17:30