Написать сочинение-рассуждение на тему: важен лиздоровый образ жизни.обьемом не менее 70 слов
186
239
Ответы на вопрос:
Вряд ли найдется такой человек, который не хотел бы быть здоровым, не хотел бы себя всегда прекрасно чувствовать и быть полным энергии. но почему-то часто желания иметь здоровое тело в корне расходятся с тем, что люди для этого делают, а точнее говоря не делают. иными словами, здоровье – это ресурс, который мы день ото дня расходуем. неэкономно, жадно, не восполняя запас. стоит ли удивляться, что с возрастом появляются те или иные заболевания, самочувствие начинает оставлять желать лучшего. поэтому, какими бы начальными данными не одарила нас природа, нельзя бездумно транжирить этот ресурс. наш организм требует бережного к себе отношения. и, в первую очередь, обеспечить это можно, ведя здоровый образ жизни. понятие это широкое, включающее в себя массу пунктов. в первую очередь, это питание – наш организм нуждается в источнике энергии, но не любая пища идет ему на пользу. правильно подобранный рацион снабжает организм всем необходимым, что обеспечивает нормальный обмен веществ.конечно же, хотя и питание и является крайне важным пунктом, одного его недостаточно. необходима и достаточная активность. прогулки, спорт, утренняя зарядка – всё это позволяет держать тело в отличной форме, дарит бодрость и энергию. отсутствие активности ведет к массе проблем.следующим пунктом важно отметить гигиену. соблюдение хотя бы элементарных правил гигиены является необходимым условием здоровья. поручни общественного транспорта, деньги, это те вещи, которых мы, как и тысячи других людей, касаемся ежедневно, а значит, после них нужно обязательно мыть руки. конечно, не стоит доходить до фанатизма в вопросах чистоты, но здоровая гигиена просто необходима для здоровья.вредные привычки – даже зная о том, сколь негативно они влияют на здоровье, многие от них не отказываются. в тоже время, сделав над собой усилие, можно заметить, как улучшится самочувствие, если, к примеру, бросить курить.также, говоря о здоровом образе жизни, стоит говорить о том, как важно избегать стрессов, своевременно обращаться к врачу при обнаружении симптомов заболеваний, также важен самоконтроль, который сегодня не сложно осуществлять современным аппаратам (например, для этих целей у нас вы можете приобрести тонометр). итак, главный вопрос: зачем же этот самый здоровый образ жизни? он не просто продлевает жизнь, но позволяет повысить качество этой жизни! хорошее самочувствие, прекрасное настроение, здоровая психика – всё это сделает каждый день ярче.
книгИ, рукописИ астрЫ сиренИ простудЫ болезнИ обидЫ радостИ землЕ сенЕ кроватИ кофтЕ, платьЕ, шинелЕ, розы, сиренИ, братЕ, сестрЕ, молодежИ, рекЕ, пристанИ берёзЕ, колыбелИ
Объяснение:
вот как то так
Популярно: Русский язык
-
AngreilKyzmun12.03.2020 18:13
-
Anastasia1666628.09.2021 21:15
-
YungTrappa128.11.2021 10:26
-
stf7414922.07.2022 03:23
-
lizazarandiua11.06.2021 18:02
-
erkisha02.04.2022 03:55
-
Elina12367112.04.2021 01:10
-
Золушка44403.07.2022 17:09
-
alyonavasnecova3410.06.2023 17:04
-
LANOVI13.04.2022 15:18