Обоснуйте основные правила повышения работоспособности мышц.

182

406

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

alenzhaparkulov

Биология

4,4(10 оценок)

Увеличение работоспособности. как? ряд профессий связан с постоянным напряжением сил. и в этом случае обычно возникает тренированность — привычка к нагрузкам. взять организм спортсмена и сравнить его с обычным человеком. только один пример: в тунисе пошел потренироваться в тренажерный зал при отеле. надо сказать — плохонький: штанга на улице заржавела, тренажеры с такими цепями и канатами, что впору людей подвешавать для пыток, а не тренироваться, душновато и все в таком роде. а рядом тренируется чернокожий парнишка (как потом выяснилось аниматор по капоэре из бразилии). и вся его тренировка построена на со ржавыми гантелями. бодро так тренируется — на грани изнеможения. закончил и ушел. а через пол-часа встречаю его в ресторане и вижу, как этот бразильский хлопец накладывает себе мороженного в тарелку примерно с пол-кило! ? ничего себе! противоречит всем моим представлениям о том что жирное блокирует обмен в мышцах после тренировки, а сладкое приводит к полноте. а еще через час этот бразильский хлопец сделал примерно десяток сальто назад через всю сцену, не говоря уж о других фокусах из области капоэры. такой вот метаболизм: жжет калории его организм как «та печка бумажку». а возьмем большинство из нас, решивших после трудовой неделе верхом на стуле поехать потрудиться на даче или собравшихся в тренажерный зал пару раз за ту же сидячую неделю. где взять такую работоспособность, чтобы труд на пользу был, а не на радикулит с инфарктом? мы превратим ваше тело в совершенную фабрику по переработке пищи в энергию.

Андрюша1789

Биология

4,6(1 оценок)

эпительиальная (кожа и слизистая)

клеточки плоские, плотно прижатые друг ук другу, межклеточное вещество не развито. в слизистой же (железистые клетки) клетки кубической формы, пирамидальной..

костная - соединительная ткань, клетки звездчатой формы, межклеточное вещество сильно развито. но оно плотное. (для сравнения - хрящевая, жировая ткани и кровь)

мышечная ткань состоит из клеток веретеновидной формы, без развитого межклетника. клетки способны сокращаться. причём, у поперечно-полосато й ткани сокращение происходит быстро, мощность выше, но быстрее "устаёт".