Математика: Что такое скоростно силовые способности по (физкультуре)

12309874

22.12.2021 19:27

Математика

Есть ответ 👍

Что такое скоростно силовые способности по (физкультуре)

154

287

Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

кристина2156

Математика

4,4(87 оценок)

Скоростно-силовые способности характеризуются непредельными напряжениями мышц, проявляемыми с необходимой, часто максимальной мощностью в , выполняемых со значительной скоростью, но не достигающей, как правило, предельной величины. они проявляются в двигательных действиях, в которых наряду со значительной силой мышц требуется и быстрота движений (например, отталкивание в прыжках в длину и в высоту, с места, с разбега, финальное усилие при метании спортивных снарядов и т. чем значительнее внешнее отягощение, преодолеваемое спортсменом так, например, при подъеме штанги на грудь, тем большую роль играет силовой компонент, а при меньшем отягощении, например, при метании копья, возрастает значимость скоростного компонента. к скоростно-силовым способностям относят: 1) быструю силу; 2) взрывную силу. быстрая сила характеризуется непредельным напряжением мышц, проявляемым в , которые выполняются со значительной скоростью, не достигающей предельной величины. взрывная сила отражает способность человека по ходу выполнения двигательного действия достигать максимальных показателей силы в возможно короткое время, например, при низком старте в беге на короткие дистанции, в легкоатлетических прыжках и метаниях и т.д.. взрывная сила характеризуется двумя компонентами: стартовой силой и ускоряющей силой. стартовая сила — это характеристика способности мышц к быстрому развитию рабочего усилия в начальный момент их напряжения. ускоряющая сила — способность мышц к быстроте наращивания рабочего усилия в условиях их начавшегося сокращения.

nadya5745

Математика

4,6(44 оценок)

Силовые качества – это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных усилий. проявление силовых качеств зависит от следующих факторов: 1. силы и концентрации возбуждения и торможения нервных процессов.2. волевых усилий.3. состояния опорного аппарата.4. поперечника мышц.5. активности мышечной ткани.6. биомеханической характеристики спортсмена.7. величины отдельных мышечных групп. 8. техники выполнения . мне кажется так. точнее я читала инциклопедию, надеюсь !