Ребзя,че значит количество подходов в ? сколько время отдыха и выполнять ли следующие ? оч надо,
135
260
Ответы на вопрос:
Это например : 10 раз сделал потом 5 минут отдых и опять 10 раз повторил ( получилось ты сделал 2 подхода по 10 раз)
Популярно: Математика
-
polinashevchen426.01.2022 18:53
-
PROvacaTOR126.01.2021 00:30
-
minnie214.05.2020 01:41
-
Zefirka0807.09.2021 20:20
-
Carroty1309.08.2022 19:31
-
asalkhuseynova16.11.2021 07:17
-
Ваняяш20.10.2020 17:26
-
166niko31.05.2022 08:30
-
ЕваКротевич11.02.2022 02:43
-
AlexPvP21.11.2022 04:32