Ответы на вопрос:
щоб бути здоровим треба дбати про свій організм і загартовувати його. я люблю бігати вранці навколо будинку та обливатися холодною водою. але це треба робити поступово. спочатку треба обливатися прохолодною водою, і с кожним днем робити холодніше. якщо ж почати з дуже холодної води, то ви зробите шкоду своєму організму.взимку я обтираюся снігом після сауни.влітку у селі, в бабусі я бігаю босоніж. спортивні вправи та спортивні секціїтеж сприяють зміцненню мого організма.
ось так я загартовую свій організм влітку та взимку!
Популярно: Українська мова
-
СоняДемидова101.07.2022 20:10
-
mstatyankasor04.05.2021 11:34
-
sashgrts03.02.2022 03:56
-
marine2530.10.2022 07:13
-
Soulg4mer17.02.2020 18:23
-
kornilov100114.10.2020 00:57
-
Andriashka15.12.2022 17:36
-
UlianaLaruonova26.12.2020 06:54
-
12346Djigd30.04.2023 18:55
-
Sobennikovoleg19.05.2020 06:28