Ответы на вопрос:
Техника выполнения. Из упора присев (с опорой руками впереди стоп на 30-40 см), выпрямляя ноги, перенести массу тела на руки. Сгибая руки и наклоняя голову вперед, оттолкнуться ногами и,
переворачиваясь через голову, сделать перекат на шею и лопатки. Опираясь лопатками о пол, резко согнуть ноги и взять группировку. Заканчивая кувырок, принять упор присев
Объяснение:
Главное распределить массу тела
И не делать резких движений
Популярно: Другие предметы
-
fdgtrg4gewf05.07.2020 15:16
-
VaDiMiR300021.09.2021 11:10
-
Larka201714.07.2020 18:28
-
fpokryshkin29.02.2020 16:42
-
weri829.01.2020 09:42
-
natvasilya1617.05.2020 08:46
-
artiushkin21314.05.2020 21:34
-
ulyanahoroshina15.08.2022 01:21
-
eninivan201617.06.2022 06:39
-
SkriN12305.02.2021 00:52