Подумай, в каком городе нет кремля. 1) Плёс 2) Кострома 3) Ярославль 4) Владимир
Ответы на вопрос:
Легкоатлетические упражнения имеют оздоровительное значение. Занятия производятся на воздухе, упражнения воздействуют на все группы мышц: укрепляют двигательный аппарат, улучшают деятельность дыхательных органов, сердечно-сосудистой системы. Таким образом, с легкоатлетического упражнения решаются задачи гармонического, разностороннего физического развития человека.
Особенно большое значение имеет легкая атлетика для формирования растущего организма, физического воспитания подрастающего поколения. Немаловажное значение имеет большая прикладность легкой атлетики.
Прикладность определяется тем, на сколько приобретенные с его качества и навыки могут быть полезны в жизни и в практической деятельности. Здесь легкая атлетика не имеет себе равных. Качества – выносливость, сила, быстрота, ловкость, гибкость умение преодолевать трудности. Навыки – бег, прыжки, метания. Очень широко используются в трудовой деятельности, так и военном деле.
Воспитательное значение заключается в том, что занятия легкой атлетикой формируют характер, закаляют волю человека, приучат его не боятся трудностей, а смело их преодолевать. Систематические тренировки подготовка к соревнованиям, достижение достаточно высоких спортивных результатов не возможно без соблюдения правильного режима, воздержание от алкогольных напитков и изменений питания. Занятия легкой атлетикой в коллективе, участие в командных соревнованиях воспитывает чувство коллективизма, ответственность за полученное дело.
Образовательное значение – приобретаются полезные навыки и знания из области построения и планирования занятий по спорту, режима питания.
Объяснение:
Популярно: Другие предметы
-
Пиирмвп19.08.2021 10:52
-
Vikos00917.04.2022 04:57
-
nazarstepanov203.09.2020 10:44
-
olaseve2007ls19.02.2020 15:03
-
Айым20041109.07.2021 02:55
-
Софиям201701.04.2023 07:14
-
hiset3728126.02.2021 01:15
-
AutWezer09.11.2021 02:25
-
амина7472602.04.2020 07:25
-
Эвелина12341204.01.2021 23:00