Нации как развитые этнические общности возникли с появлением _ общества индустриального классового
Ответы на вопрос:
Тест прошел проверку
ставим +1 к ответу)
Вис на подколеньях. Попасть в это положение можно разными Самый из виса поднять ноги, пронести их между руками, и закинуть их на перекладину. После того как ноги оказались на турнике, нужно отпустить руки и остаться висеть на подколеньях.
Раскачка. Находясь в висе на подколеньях, нужно совершать маховые движения руками, чтобы раскачать свое тело. Желательно достичь максимальной амплитуды движений, это осуществить заключительный этап элемента – соскок.
Соскок с турника. Во время раскачки, находясь в самой дальней передней точке, нужно разогнуть ноги и спрыгнуть на землю. Важно! Не нужно группироваться во время соскока. Если вы все правильно сделали, то вы и без этого приземлитесь точно на ноги. Конечно, можно согнуться в три погибели, чтобы перестраховаться, но это как минимум будет выглядеть не так красиво. А если вы спокойно снимете ноги с турника, вы приземлитесь ровненько, красивенько.
Кстати, существуют также топорик и гробик с поворотом на определенный градус, начиная от 180 и вплоть до 540 градусов.
Популярно: Другие предметы
-
fpokryshkin06.09.2020 18:21
-
Мага7771113.06.2020 19:15
-
Chеmic04.10.2020 20:31
-
Alexandr2K1712.03.2022 19:02
-
Cosb24.08.2020 09:28
-
Andrey72022.02.2023 08:42
-
ovveall29.11.2021 00:46
-
arcadig0115.04.2023 07:08
-
Anastasia771107.03.2022 07:58
-
velkovavika1506.08.2022 06:34