Есть ответ 👍

Что называют полезными ископаемыми? Какие полезные ископаемые вы знаете? Для чего их добывают?

200
210
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:


Полезные дм человека вещества образуются в недрах нашей планеты. Человек извлекает их из-под земли, «копает», поэтому они называются ископаемыми, К полезным ископаемым относят руды металлов,   минералы, рыхлые горные и осадочные породы, жидкие и газообразные вешества.
Например; железо добывают из железной рудьт, свинец из свинцовой, алюминий из рыхлой глины - боксита, или глинозема, нефть, газ, каменный уголь, существуют в том виде, в котором их добывают из-под земли. Некоторые металлы и минералы встречаются без примесей, такие вещества называются - самородками (медь, золото, серебро).
Люди дооывают полезные ископаемые, потому что из них производятся предметы без которых человек не может жить и работать. Из металлов производят станки, машины, самолеты, оборудование заводов и фаорик, вещи домашнего обихода; нефть , газ уголь - используют для получения топлива, используют в химической промышленности.

Закаливание

Объяснение:

Закаливание – это система профилактических мероприятий, направленных на сопротивляемость организма  неблагоприятным факторам окружающей среды.  Оздоровительное закаливание организму повысить адаптацию к условиям внешней среды. То есть закаленный организм даже при значительных колебаниях температуры окружающей среды поддерживает температуру внутренних органов в достаточно узких границах. Например: при резком снижении или повышении температуры внешней среды закаленный организм резко отреагирует сужением или расширением сосудов на угрозу возможного сильного охлаждения либо перегрева, и ограничит или повысит теплоотдачу. Тогда как незакаленный организм не сможет так быстро отреагировать, и получит переохлаждение или перегрев. Кроме этого закаливание человека повышает выносливость организма, укрепляет нервную систему, повышает иммунитет и сопротивляемость болезням. Закаливание считают одним из лучших сохранить здоровье.

Самое главное правило: закаливающие процедуры должны использоваться систематично. Процедура закаливания должна производиться ежедневно в течение всего года, несмотря на погодные условия и другие причины. Длительные перерывы между закаливаниями могут негативно повлиять на ваш организм.  

Рекомендуется проводить занятия по закаливанию организма в одно и то же время суток. Это приведет к более быстрой адаптации вашего организма к применяемому раздражителю.

Вторым правилом закаливающих процедур является постепенное увеличение силы раздражителя. Для наибольшего положительного результата наращивайте силу раздражительного воздействия на организм постепенно, а не резко. Уверяем вас, что закаливание снегом или в проруби на начальной стадии принесет вам только вред.

Третье правило: должна быть построена правильная последовательность проведения процедур. Все начинают закаливание с обтирания тела мокрым полотенцем, принятия ножных ванн. Следующим этапом являются обливания. Обливание также начинают постепенно. Начинают обливаться водой 20 С, потом постепенно снижают температуру воды. Снижение температуры должно быть очень плавным – по 0,5 градуса в 10-20 дней.

Четвертое правило, не менее важное. При проведении процедур закаливания организма необходимо учесть свои индивидуальные особенности и состояние здоровья.  

Человека не может постоянно понижать температуру воды обливания, поэтому каждый закаливающийся должен оценить возможности своего организма и остановиться на том уровне, который идеально подойдет именно для вашего организма.

И пятое правило, последнее. Нужно уметь выбирать, в зависимости от времени года и погодных условий типа закаливания. Как известно их 5: закаливание водой, воздухом, солнечными лучами, местное закаливание холодом и закаливание в парной.

Популярно: Другие предметы