Form adjectives from the words in brackets. 1 Andrea is a beautiful little girl. 2 I won't lend him my car - he's too careless.
Ответы на вопрос:
2 careless (беспечный, небрежный)
3 selfish (эгоист)
4 talented (талантливый)
5 resourceful (изобретательная, находчивая)
Да,это возможно.Я рекомендую перед началом тренеровок посоветоваться со своим врачом.Так вот,перед началом любой тренировки важно разогреться и растянуть мышцы, чтобы избежать возможных травм.Поэтому не забывай пару минут делать растяжку перед тренеровкой.Делай подтягивания через день ,тоесть день ты отдыхаешь,день подтягиваешся.Начинай с чегото маленького где-то 2-3 подтягивания,и с каждим разом увеличевай количество повторений.Делай несколько подходов(зависит от твоей выносливости)с перерывом 2-3мин между ними.Ещё нужно следить за своим питанием и сном.Вот как должа выглядеть твоя первая неделя:День 1: 3 подтягивания (подходы), каждое подтягивание с паузой в 2-3 минуты между подходами.
День 2: Отдых.
День 3: 3 подтягивания (подходы), каждое подтягивание с паузой в 2-3 минуты между подходами.
День 4: Отдых.
День 5: 4 подтягивания (подходы), каждое подтягивание с паузой в 2-3 минуты между подходами.
День 6-7: Отдых.
Я не могу гарантировать что после етого ты превратишся в Халка и сможешь одной рукой двигать автобуси,ведь помни всё зависит только от тебя.
Популярно: Другие предметы
-
dezlautekp0147d15.03.2023 08:49
-
alisakholodova912.06.2020 23:32
-
Trytodo28.02.2023 08:27
-
olgadyra24.01.2021 12:59
-
maryxlenko23.06.2022 03:31
-
Liza03111121.07.2020 15:18
-
нагамрпапприии28.03.2023 14:37
-
chiminswife12.05.2022 10:10
-
Токаарічіна25.12.2022 00:34
-
DenchikKing08.03.2022 23:59